Остеохондроз спины лечение

Остеохондроз – заболевание, характеризующееся поражением, дистрофией, межпозвоночных дисков. Оно может развиваться почти в любом суставе, но чаще поражает шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Протекает в хронической форме.

Как возникает это заболевание? В результате неправильно распределенных нагрузок (к примеру, при длительном ношении тяжелого рюкзака на одном плече) или перегрузок позвоночника нарушается кровоснабжение межпозвоночных дисков, обмен веществ и регенерация тканей. Чем сильнее нагрузка, тем больше сжимается позвоночник, усиливая давление на диски (при неравномерной нагрузке давление узконаправленное). Хрящ становится менее эластичным и прочным, меняется его структура. Происходит ослабление фиброзного кольца и студенистое ядро начинает «выпирать» наружу.

Как и большинство других заболеваний, остеохондроз развивается постепенно и сначала проявляется малозаметными симптомами – головокружением с мельканием звездочек перед глазами, онемением руки во время сна, незначительной болью в пояснице. После отдыха неприятные симптомы исчезают, поэтому больные не придают им значения.

Однако со временем болезнь развивается все быстрее, происходит защемление нервных окончаний, нарушение работы органов малого таза, поражаются мелкие суставы, между позвонками могут «нарождаться» костные выросты, развиваются протрузии, грыжи.

Согласно статистическим данным только от остеохондроза шейного отдела позвоночника разной степени страдает четверть всех жителей планеты, а какие-либо проблемы с позвоночником имеет каждый второй человек старше 30 лет.

Для правильной диагностики заболевания и своевременного назначения лечения при появлении первых симптомов остеохондроза следует обратиться к врачу.

Основные причины возникновения остеохондроза:

• генетическая предрасположенность;
• ожирение;
• несимметричная работа мышц при неправильной осанке, привычных повседневных позах;
• регулярный подъем тяжестей (особенно рывком);
• отдых на мягкой перине, «воздушных» подушках и матрасах;
• нарушение обмена веществ;
• неудобная обувь, туфли на высоких каблуках, плоскостопие, из-за которых нарушается амортизация во время ходьбы и, как следствие, усиливается нагрузка на позвоночник;
• беременность;
• слабое развитие мышц туловища при малоактивном образе жизни;
• травмы, ушибы, операции на позвоночнике;
• неправильное питание (преобладание в меню блюд из полуфабрикатов и вредной пищи);
• злоупотребление спиртными напитками и курение;
• частые стрессы.

Виды остеохондроза:

В зависимости от отдела позвоночника, где развилось заболевание, остеохондроз подразделяют на 4 типа:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника выражается в виде болезненных ощущений в шее, в области плечевого пояса и руках, пульсирующими головными болями. Может сопровождаться головокружением, шумом в голове, мельканием «мушек» или пятен перед глазами при резких движениях. Возникает у людей, которые редко и мало двигаются.
2. Остеохондроз грудного отдела позвоночника выражается болью в грудной клетке, в области сердца или между лопаток, в простонародье его иногда называют остеохондрозом лопатки и лечение просят назначить особое.
3. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника обычно возникает у людей, сфера деятельности которых связана с подъемом тяжестей, частыми резкими поворотами или наклонами туловища. Боль в пояснице иногда сопровождается болью в области органов малого таза, заболевание отражается на репродуктивной функции организма.
4. Обширный остеохондроз, при котором поражены несколько отделов позвоночника.

Стадии течения заболевания

1 стадия остеохондроза

Больной еще не чувствует никаких изменений в организме, лишь неприятные ощущения, дискомфорт или усталость, когда долго сидит в непривычной позе, или активно выполняет упражнения. Но изменения уже есть – это обезвоживание студенистого ядра межпозвоночного диска и появление трещин в окружающем его фиброзном кольце, как следствие, сам диск постепенно становится тоньше.

Стадия 2

Расстояние между позвонками сокращается, сами позвонки становятся подвижными, фиброзное кольцо разрушается и возникает протрузия дисков. Человек чувствует боль при наклонах, поворотах или другой нагрузке, появляется слабость, снижается работоспособность.

Стадия 3

Болезнь прогрессирует, и боль становится не приступообразной, а постоянной, снять ее могут только сильнодействующие обезболивающие препараты. Иногда возникает онемение конечностей. Хрящ, которым сверху и снизу были покрыты межпозвоночные диски, истончается, что хорошо заметно на рентгеновских снимках. Продолжает разрушаться фиброзное кольцо, возникают позвоночные грыжи, иногда развивается артроз.

4 стадия остеохондроза

На последней стадии заболевания в местах соединения позвонков образуются костные наросты – остеофиты, которые могут травмировать позвонки, ущемлять нервные ответвления. При отсутствии травм и ущемлений больной чувствует себя лучше, при наличии – ощущает онемение конечностей, слабость во время движения, постоянные головные боли и звон в ушах.

Симптомы остеохондроза

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника наблюдается дискомфорт в области шеи, больной жалуется на сильные головные боли, которые начинаются в затылочной области, а затем распространяются и на височные. Если длительное время приходится удерживать голову в одном состоянии (например, при сидячей работе), боль усиливается. Зачастую она сопровождается изменением чувствительности в плечевом поясе и нарушением кровоснабжения. В последнем случае больной испытывает головокружение, тошноту, шум в ушах, мелькание звездочек или кругов перед глазами, ухудшение зрения, в редких случаях может наблюдаться потеря сознания.

Симптомы остеохондроза грудного отдела зачастую схожи с симптомами заболеваний сердца или других внутренних органов: стенокардией, гастритом, почечной коликой, холециститом. Уже на ранних стадиях заболевания появляется боль между ребер, в области сердца, лопаток или в верхней части живота. Иногда она «отдает» в область подмышечных впадин, плечо (с внутренней стороны). При поражении остеофитами спинного мозга могут возникать отдышка, кашель, тяжесть в области груди, иногда нарушается акт глотания, перистальтика кишечника, повышается давление и пульс.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела симптомы и лечение

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела наблюдается усталость и прострелы в спине, а также боль в пояснице, иногда распространяющаяся на органы малого таза и ноги. Больной замечает покалывание в ногах и онемение кожи. У мужчин остеохондроз может проявляться нарушением мочеиспускания и проблемами с эрекцией. Лечение остеохондроза обязательно должно быть комплексным и подбираться врачом.

Возможные осложнения: 

Если вовремя не начать лечение остеохондроза, болезнь прогрессирует и становится опаснее, межпозвоночные диски перестают выполнять амортизационную функцию, позвоночный столб делается подвижным, поражаются мышцы, связки, сосуды и нервные окончания спинного мозга, в результате чего возникают осложнения остеохондроза и развиваются новые болезни:

• протрузии и межпозвоночные грыжи;
• вегето-сосудистая дистония;
• мигрени и сильные головные боли, которые не проходят даже после приема современных обезболивающих препаратов;
• ухудшение зрения и слуха;
• радикулит;
• нарушение мочеполовой системы и репродуктивной функции;
• искривление позвоночника;
• спондилез и остеофитоз;
• инсульт спинного мозга;
• люмбаго с ишиасом;
• стеноз позвоночного канала;
• паралич нижних конечностей.

Обострение заболевания

Существует ряд факторов, вызывающих обострение остеохондроза. Это и чрезмерная нагрузка на позвоночник в результате подъема тяжестей или длительного путешествия на машине, когда приходится долгое время находиться в одной позе, и стрессы, и неправильно сделанный массаж. Обострение может быть вызвано резкими колебаниями погоды, переохлаждением, гормональными нарушениями. В осенний период может наступить обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, зимой – грудного, весной  напомнить о себе остеохондроз поясницы и потребуется его лечение.

Для оказания помощи при обострении заболевания назначают обезболивающие средства, снимающие спазмы, а также препараты местного действия. При сильных отеках применяют мочегонные средства (в сочетании с препаратами калия и натрия).

Диагностика остеохондроза

Для диагностирования заболевания врач собирает анамнез, проводит визуальное обследование пациента, проверяет чувствительность и качество рефлексов и назначает инструментальные методы исследования. К ним относят:

• рентген позвоночника, он позволяет обнаружить сужение расстояния между позвонками;
• миелографию, МРТ, КТ для диагностики межпозвоночных грыж и опухолей спинного мозга, а также их локализации.

Собственно для постановки диагноза довольно рентгеновского снимка, но миелография, МРТ и КТ позволяют уточнить происходящие в позвоночнике процессы. К недостаткам миелографии относят высокую вероятность побочных эффектов, к недостаткам КТ – лучевую нагрузку, поэтому эти способы применяют значительно реже, чем МРТ.

Лечение остеохондроза

Для достижения необходимого эффекта лечение остеохондроза должно быть комплексным. В зависимости от состояния больного интенсивная терапия длится около 1–3 месяцев, а затем еще до года проводят поддерживающие процедуры. Весь комплекс мероприятий включает в себя:

• использование лекарственных препаратов;
• физиотерапию, в том числе вытяжение позвоночника;
• специальную гимнастику;
• массаж;
• мануальную терапию;
• акупунктуру;
• крайним методом является хирургическое лечение.

Дополнительные рекомендации при лечении остеохондроза:

• постарайтесь отказаться от сигарет и употребления алкогольных напитков, которые приводят к спазму в данный момент уже защемленных сосудов;
• улучшить состояние поможет правильное питание, ограничение в рационе жирных блюд и продуктов, насыщенных холестерином – масел, наваристых бульонов, яиц;
• пейте травяные чаи и свежевыжатые соки вместо кофе и крепкого черного чая;
• замените матрас и подушку на ортопедические;
• пройдите курс массажа или делайте себе массаж сами, для улучшения кровообращения полезна гимнастика, растирания и компрессы.

Медикаментозное лечение

Как и лечение других заболеваний опорно-двигательной системы, медикаментозная терапия включает в себя использование обезболивающих препаратов, купирующих воспалительный процесс в позвоночнике, например, нестероидных противовоспалительных средств, таких как «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимесулид». Справиться с болью помогают и нестероидные мази, гели для местного применения: «Фастум гель», «Кетопрофен», «Быструмгель», «Артрозилен», «Финалгон», «Долобене», а также кремы гомеопатического действия и массажные мази. Уменьшению болевого синдрома способствуют спазмолитики: «Дротаверин», «Спазмонет», Но-шпа», «Миоластан», «Тетразепам» и так далее.

В период интенсивной терапии необходимо применение лекарств, улучшающих работу опорно-двигательного аппарата, стимулирующих обмен веществ и регенерацию тканей, препаратов, приостанавливающих дальнейшего развитие болезни. К таким средствам относят хондропротекторы «Терафлекс», «Артра», «Структум», «Хондроксид», антиоксиданты «Мексидол», витамин С и витамины группы В. Для улучшения микроциркуляции крови и повышения обмена веществ назначают также «Актовегин», «Трентал», «Вазонит», «Теоникол».

Физиотерапия

К физиотерапевтическим процедурам относят применение магнитного поля, ультразвука, лазерных лучей, низкочастотных токов. Они оказывают местное действие, нормализуя обмен веществ в области пораженных участков и микроциркуляцию крови, повышая сопротивляемость организма и улучшая иммунитет. Физиотерапевтические процедуры уменьшают болезненные ощущения, снимают отечность и воспаление. Тракция, или вытяжение позвоночника (один из методов физиотерапии) может проводиться только под наблюдением грамотного врача. При правильном проведении процедуры происходит укрепление мышц спины, они становятся более эластичными и лучше справляются с поддержкой позвоночника.

Физкультура и гимнастика

Лечебная гимнастика при остеохондрозе направлена на укрепление мышц спины, формирование так называемого мышечного корсета, который будет поддерживать позвоночный столб, уменьшая на него нагрузку. Регулярные занятия способствуют активизации кровоснабжения позвонков, восстановлению питания межпозвоночных дисков, улучшению обменных процессов и дегенерации тканей, снимают боль и воспаление.

Каким правилам стоит следовать, чтобы лечебная гимнастика была максимально эффективной?

1. При выборе комплекса упражнений посоветуйтесь с лечащим врачом.
2. Занятия должны быть регулярными.
3. Выполняйте упражнения медленно, плавно, избегая резких движений.
4. Следите за тем, чтобы пульс оставался ровными, не сбивалось дыхание.
5. Выбирайте для занятий удобную одежду, которая не будет сковывать движений, и хорошую компанию.
6. При возникновении боли во время выполнения упражнений, уменьшите темп занятия и амплитуду движений.

Массаж

Нежелательный во время обострения заболевания массаж в период ремиссий может оказаться целительным. Он улучшает кровоснабжение в области позвоночника и снимает напряжение в мышцах, благодаря чему приостанавливаются дегенеративные процессы и прекращается прогрессирование заболевания. Массаж укрепляет мышцы спины и препятствует смещению позвонков в дальнейшем. Проведение массажа уменьшает воспаление и отечность ткани.

Мануальная терапия

Мануальная терапия подходит не на всех стадиях остеохондроза и не для всех пациентов, поэтому назначать и проводить лечение должен врач. Так, например, ее проведение запрещено при беременности, опухолях (даже доброкачественных), при заболеваниях крови и межпозвоночных грыжах. Какие же положительные действия от применения этого метода терапии? После проведения необходимого курса проходит боль, онемение конечностей, головокружение и шум в ушах. Проводимые манипуляции снимают напряжение мышц спины и шеи, восстанавливают осанку, улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет.

Народные средства при остеохондрозе

Каждый метод лечения имеет свои противопоказания, поэтому перед использованием народных средств необходима консультация лечащего врача.

1. Для снятия воспаления 300 мл сока черной редьки, 200 г  меда, 100 мл водки смешать до однородной массы и полученным составом растирать спину и шею.
2. Растереть или истолочь чеснок, нанести кашицу на больное место на 5 минут перед сном. Затем убрать чеснок, смазать кожу теплым, предварительно перекаленным растительным маслом и укутать спину, чтобы сохранялось тепло.
3. Для уменьшения боли используйте хрен: подержите лист хрена в кипятке 2-3 минуты, приложите лист внутренней стороной к больному месту, укутайте и оставьте на ночь.
4. На мелкой терке натрите 2 картофелины, добавьте ½ ч. л. меда, хорошо перемешайте. Полученную кашицу нанесите на больной участок на полтора–два часа.
5. Для уменьшения боли нанесите на кожу спины (шеи – при шейном остеохондрозе) слегка разогретое пихтовое или ментоловое масло и разотрите.

Остеохондроз спины: лечение во время ремиссии

Лечение остеохондроза во время ремиссии, когда сильные боли уже позади, включает в себя следующие методы:

• массаж, в том числе и гидромассаж;
• посещение сауны;
• ЛФК, включая занятия в бассейне;
• мануальную терапию;
• грязевые ванны;
• правильное питание;
• электрофорез, использование магнитов, лазерную терапию.

Лечение остеохондроза лазерным аппаратом B-cure Laser

Лечение остеохондроза «мягкими» лазерными лучами – один из эффективных физиотерапевтических методов, используемый в восстановительный период. Уникальный прибор B-cure Laser применяют в профильных медицинских учреждениях, но он подходит и для домашнего использования. Ежедневное воздействие лучами аппарата B-cure Laser вдоль позвоночного столба в кратчайшие сроки избавит от боли в спине. При регулярном применении лазерных лучей уменьшается воспаление, отечность, ускоряется регенерация тканей, улучшается самочувствие. Для достижения необходимого эффекта в день проводят от 2 до 4 процедур,  по 18–24 минуты каждая. Купить аппарат от остеохондроза вы можете в аптеках Москвы и заказать на нашем сайте.